В случаях невыраженной депрессии на помощь придёт специальная диета. Чтобы настроение было хорошим, необходимы продукты, богатые метионином. Это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в организме и может поступать только с пищей.
Метка: советы
Советы здоровья
Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям.