Полезно знать гипертоникам, что измерять давление утром нужно через 1 — 2 часа после сна, обязательно натощак или спустя час или полтора после еды. Перед этим опорожните мочевой пузырь.Если, кроме гипертонии, имеется мерцательная аритмия, то лучше измерять давление не три раза подряд, а пять, и посчитать средний показатель последних четырёх измерений.
Народные поверья и неправильные представления держатся устойчиво.
Полезно знать какие пояснения дают специалисты.
Можно ли совсем не есть соль? А вы знали почему не бывает инсулина в таблетках? Чем вредна для здоровья горячая еда?
Очень многое зависит от распределения жира в организме. Наибольшая вероятность иметь «букет болезней», связанных с избыточным весом, возникает, если жир в основном собран на туловище и в области живота.