Перенастроить внутренние часы, чтобы не страдать от хронического недосыпа, реально! В каждом человеке тикают биологические часы, в соответствии с которыми он выстраивает свой распорядок дня.
Здоровые советы для домашнего применения
Перенастроить внутренние часы, чтобы не страдать от хронического недосыпа, реально! В каждом человеке тикают биологические часы, в соответствии с которыми он выстраивает свой распорядок дня.