Всем известно, что фрукты содержат витамины, необходимые человеческому организму. Но витамины являются только одной их небольшой частью. Многие фрукты обладают очень важными свойствами — они
Метка: для здоровья
Каши для здоровья: плюсы и минусы
В самое тёмное и промозглое время года особенно актуальной становится по-настоящему питательная еда. Питательная — значит, не просто создающая чувство сытости, а обеспечивающая организм необходимыми