Шум в ушах и головокружение

Шум в ушах и головокружение

«Ох, как кружится голова!» — к сожалению, это не всегда про романтику и избыток чувств. Частые шум в ушах и головокружение свидетельствуют о явных проблемах со здоровьем, нуждающихся в устранении.

Шум в ушах и головокружение могут возникнуть у людей любого возраста и ввиду различных факторов. Если такие симптомы появились лишь один раз, не стоит волноваться. Если они повторяются раз за разом, необходим немедленный визит к врачу.

Почему бывает шум в ушах и головокружение?

Степень опасности шума в ушах и головокружений зависит от факторов, вызвавших эти состояния. Причина шума в ушах может быть в серной пробке, а головокружения вызваны переутомлением, и эти факторы легко устранить, читайте навигатор головной боли. Но любые воспалительные процессы и инфекции, остеохондроз, травмы головы, а также высокое артериальное и внутричерепное давление тоже могут повлечь шум в ушах и головокружение, с одной стороны. А с другой стороны причины головокружения и шума в ушах могут быть вызваны вестибулярной мигренью, болезнью Меньера, лабиринтитом или другими заболеваниями. И, безусловно, в таких случаях придётся прибегнуть к лечению.

Принимаем меры

В дополнении к терапии головокружения врач может рекомендовать специальную гимнастику.
Сядьте на стул и встаньте с него. Первый раз выполняйте упражнение, глядя прямо перед собой, второй — закрыв глаза.
Сядьте и возьмите лист бумаги с рисунком. Вытяните руки вперёд. Сфокусируйте взгляд на рисунке. Поверните голову влево, потом — вправо. Лист бумаги не двигайте и не отрывайте взгляд от рисунка.
Встаньте на ковёр, поднимите одну ногу и попытайтесь удержать равновесие. Глаза не закрывайте. Затем опустите ногу, снова её поднимите и, удерживая баланс тела, закройте глаза.
Сделайте шаг вперёд, одновременно поворачивая голову вправо. Затем то же самое, повернув голову влево.

Выполняются такие упражнения очень медленно и плавно. Желательно — под контролем специалиста.

Поделитесь

Добавить комментарий

Войти с помощью: