Полезно знать про тип ожирения

Болезни по типу ожирения

Полезно знать про тип ожирения. Очень многое зависит от распределения жира в организме. Наибольшая вероятность иметь «букет болезней», связанных с избыточным весом, возникает, если жир в основном собран на туловище и в области живота. Такой тип жироотложения называют мужским ожирением. Подобная фигура напоминает яблоко.

Полезно знать про тип ожирения у людей с фигурой «яблока». У таких чаще развиваются сахарный диабет, артериальная гипертония, инфаркты, инсульты. Причём в этом случае опасен даже небольшой избыток жира, тот, который встречается у «худых толстяков».
Полезно знать про тип ожирения у людей с фигурой груши. У таких сравнительно меньший риск для здоровья. Чаще страдают вены нижних конечностей.
Для того чтобы самостоятельно определить, к какому типу вы относитесь, возьмите сантиметровую ленту и измерьте две окружности. Первая — окружность талии. Вторая — окружность бёдер и ягодиц. Теперь разделите первую цифру на вторую.
Тип ожирения «яблока» у женщин этот показатель больше 0,8. И чем больше этот показатель, тем хуже избыток жира действует на организм. У мужчин соотношение «талия и бёдра» больше 0,9. Смотрите какой должен быть индекс массы тела.
Полезно знать: избыточная нагрузка на позвоночник и суставы, вызывающая артроз, остеохондроз и другие заболевания, возникает при любом типе ожирения. Она зависит только от количества лишних килограммов.
Жировая ткань обладает наиболее неблагоприятным действием на обмен веществ.
Полезно знать про тип ожирения «яблока» у тучных людей. В 65 % случаев встречается атеросклероз — отложение жира и холестерина на стенках артерий.
Инфаркты миокарда у людей с избыточным весом наблюдаются в 4 — 5 раз чаще, чем при нормальном весе.
Значительно возрастает при ожирении и риск гипертонии. Считается, что каждые 10 кг лишнего веса повышают артериальное давление на 10 мм рт. ст.
Но особенно опасно ожирение риском возникновения сахарного диабета. В восьми случаях из десяти он развивается у людей с избыточным весом. Кроме того, избыточное жироотложение по типу «яблока» — одна из составляющих метаболического синдрома.
Помимо ожирения, люди с метаболическим синдромом страдают гипертонией, нарушением углеводного и жирового обмена. К этому основному «комплекту» симптомов могут присоединяться другие нарушения. В частности, в организме задерживается мочевая кислота, а свёртываемость крови повышается.

Поделитесь

Добавить комментарий

Войти с помощью: