Навигатор головной боли
Как болит голова и что с этим делать? Навигатор головной боли:
Давящая боль в области макушки
Возможные причины: недосып, нехватка кислорода, переутомление, болезни ЛОР-органов, вегетососудистая дистония.
Какие обследования могут понадобиться: общий анализ крови, оксиметрия, консультация ЛОРа и невролога.
Что может облегчить состояние: прогулка в парке в медленном темпе, чай с мелиссой, сон.
Навигатор головной боли — головокружение
Возможные причины: низкое артериальное давление, недосып, сбои в работе щитовидки и коры надпочечников.
Какие обследования могут понадобиться: консультация эндокринолога, УЗИ щитовидки, анализ крови на гормоны щитовидной железы, УЗИ сердца и сосудов головы.
Что может облегчить состояние: выпить кофе или чёрный чай с горьким шоколадом, выйти на воздух или прилечь.
Пульсирует один висок
Возможные причины: злоупотребление кофе или крепким чаем, эмоциональные или умственные перегрузки, заболевания сосудов головы и шеи.
Какие обследования могут понадобиться: консультация невролога, УЗИ сосудов шеи и головы, МРТ головы.
Что может облегчить состояние: мятный чай, болеутоляющий препарат, ванна с лавандовым маслом, сон в хорошо проветренной, тёмной комнате.
Болит и давит затылок
Возможные причины: повышенное артериальное давление, метеочувствительность, заболевания почек, вегетососудистая дистония.
Какие обследования могут понадобиться: кровь на «почечные пробы», анализ крови на уровень холестерина, консультация офтальмолога и невролога, УЗИ почек и сердца, ЭКГ.
Что может облегчить состояние: при давлении 140/90 и выше вызвать скорую помощь, до её приезда приложить холод к задней поверхности шеи и головы, а ноги опустить в таз с тёплой водой, если давление в норме, выпить чай с мятой, прилечь.
Болит между бровями
Возможные причины: синусит, психологическое перенапряжение, переутомление.
Какие обследования могут понадобиться: УЗИ придаточных пазух носа, рентген головы, консультация ЛОРа.
Что может облегчить состояние: промывание носа раствором морской соли, мятный чай, сон.
Навигатор головной боли — тяжёлая голова
Возможные причины: упал уровень сахара в крови, голодание, гипогликемия при сахарном диабете.
Какие обследования могут понадобиться: анализ крови на сахар, УЗИ поджелудочной, консультация эндокринолога.
Что может облегчить состояние: выпить стакан фруктового сока, съесть 2 ст. ложки изюма, банан, 10 ягод кураги, 1 ст. ложку мёда или шоколадный батончик (не всё вместе, что-то одно из списка).
«Тисками» сжимает виски
Возможные причины: при остеохондрозе, напряжение мышц спины и шеи, стресс, недосып, долгое стояние или сидение в одной позе.
Какие обследования могут понадобиться: если боли случаются чаще двух раз в неделю, потребуется консультация невролога, МРТ шейного отдела позвоночника, электромиография.
Что может облегчить состояние: лёгкий массаж, тёплый душ, неспешная ходьба по лестнице, обезболивающий препарат.