Домашнее лечение расстройства кишечника

Сколько планов и у скольких людей было разрушено банальной неожиданностью — расстройством кишечника. И ладно бы только страдали планы. Важно выяснить, какие проблемы со здоровьем скрываются за этим симптомом, чтобы знать, чем себе помочь.

Как успокоить раздражённый живот

Если часто беспокоит бурление внизу живота, иногда болезненные ощущения, неустойчивый стул. Как с этим бороться?
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — одно из самых распространённых заболеваний в гастроэнтерологии. Болеют им чаще молодые люди. Точные причины развития недуга неизвестны. При одинаковом образе жизни и питания у одних синдром развивается, у других нет. Возможно, виной этому индивидуальная чувствительность кишечника.
Провокаторами недуга обычно называют психоэмоциональное состояние, злоупотребление «вредной» едой (фастфуд, жареное), приём некоторых лекарств, гормональные нарушения. В любом случае СРК нельзя оставлять без внимания. Прежде всего, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога для назначения лечения (при необходимости) и корректировки диеты. В дополнение пить чай с мятой, если нет таких противопоказаний, как язвенная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью, варикоз или пониженное давление. Напиток снимает спазмы, уменьшает газообразование.
Домашнее лечение расстройства кишечника: 0,5 ч.л. измельчённой сухой травы залить 1 ст. кипятка, настоять 10 — 15 минут, процедить. Пить вместо чая два-три раза в день, можно с мёдом. Курс — месяц ежедневно или время от времени, по желанию. Через месяц регулярного приёма рекомендуется сделать перерыв на три-четыре недели. В рационе должны присутствовать огурцы, томаты, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, чернослив, курага, инжир, свежие ягоды и фрукты, яйца в смятку, гречка, перловка, ячневая каша, постное мясо, рыба, ржаной хлеб. Выпивать 1,5 — 2 л воды в день, если нет противопоказаний. Полезны кисломолочные продукты, особенно натуральные йогурты без сахара.
Рекомендуется ограничить жиры и простые углеводы, пряности, кофе, чай и какао.
Исключить свежее молоко, алкоголь и продукты, вызывающие брожение.

От симптомов избавят травы

Целебные травяные сборы облегчат состояние при синдроме раздражённого кишечника и улучшат общее самочувствие.
Домашнее лечение расстройства кишечника: смешать по две части измельчённых сухих цветков календулы и липы, по одной части травы шалфея, берёзовых листьев и цветков василька. 1 ст. л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять 40 минут, процедить. Пить по трети стакана три раза в день до еды. Курс — две недели.
Средство оказывает противовоспалительное действие, помогает справиться с метеоризмом.
Противопоказание: индивидуальная непереносимость компонентов.

Домашнее лечение расстройства кишечника: хорошо успокаивает «бурлящий» кишечник и способствует избавлению от запоров сбор из коры крушины, цветков ромашки, листьев мяты и корней валерианы, взятых в равных частях. 1 ст. л. измельчённого сухого сырья залить 1 ст. воды, выдержать на водяной бане 15 минут. Когда остынет, процедить. Пить по четверти стакана утром и вечером до еды. Хранить отвар в холодильнике. Курс — до улучшения состояния.
Противопоказания: пониженное давление, сахарный диабет, маточные кровотечения.

От метеоризма избавит сбор из цветков ромашки, семян укропа и листьев мяты в равных частях. 1 ст. л. измельчённого сухого сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по полстакана за 15 — 20 минут до еды три-четыре раза в день. Курс — до улучшения состояния.
Противопоказания: гипотония, аллергическая реакция на компоненты сбора.

Только не водка с солью!

Два наиболее популярных народных рецепта от диареи.

Домашнее лечение расстройства кишечника: корки граната. 2 ст. л. сухих измельчённых корок залить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут, процедить. Принимать по 1,5 — 2 ст. л. за 20 минут до еды.
Или. Корки и гранатовые перегородки. Только готовить лучше не отвар, а настой: сухую кору и перегородки одного граната залить 1 стаканом кипятка, настоять пятнадцать-двадцать минут, процедить. Принимать как указано выше.

Водка с солью. В рюмку водки (50 мл) всыпать чуть меньше 1 ч. л. соли, перемешать и выпить залпом.
Это средство может наоборот усилить диарею. Подходит только при поносе, не вызванном тяжёлым отравлением.

Такой немаловажный нервный фактор

Работа желудочно-кишечного тракта тесно связана с нервной системой. Неслучайно главным провокатором синдрома раздражённого кишечника являются стрессы.
Если нервничаете и сразу прихватывает живот: появляются болезненные ощущения и дискомфорт в области кишечника. С чем это может быть связано и что делать?
В пищеварительной системе находится большое количество нейронов. Они связаны с центральной нервной системой. Поэтому глубокие эмоции вызывают различные ощущения в животе. При позитивных переживаниях возникают приятные чувства, так называемые «бабочки». Негативные эмоции могут вызвать тошноту или боль. Страх заставляет кишечник сжиматься.
При дисфункциях желудочно-кишечного тракта, связанных с нервами, часто беспокоит расстройство стула, боль в области кишечника, развиваются воспалительные процессы, в частности, болезнь Крона (очаговые воспаления в слизистой кишечника), пищевые аллергии. Довольно часто постоянное нервное напряжение становится причиной возникновения синдрома раздражённого кишечника. Что делать? Постарайтесь, по возможности, избегать стрессов, расслабляться после напряжённой работы, медитируйте, больше гуляйте на свежем воздухе. Возможно, нелишней будет консультация психотерапевта.
Снять напряжение поможет ванна с отваром душицы. 150 — 200 г сухого сырья залить 2 л кипятка, настоять 3 часа. Процедить и вылить в ванну. После 15-минутной процедуры вы почувствуете приятное расслабление во всём теле. Такие ванны можно принимать через день в течение двух недель (но прежде уточните у врача возможные индивидуальные противопоказания).
Параллельно можно пить чай с ромашкой и пустырником 1:1. Домашнее лечение расстройства кишечника: 1 ч. л. сухого сырья на 1 ст. кипятка, настоять 15 — 20 минут. Пить по стакану утром и вечером до улучшения состояния, можно с мёдом.

Морковный сок при энтероколите

Энтероколит — воспалительное заболевание слизистой оболочки тонкого и толстого отделов кишечника. Проявляется обычно болезненными ощущениями в животе, вздутием, неустойчивым стулом.
Причины возникновения недуга могут быть разными — вирусные и бактериальные инфекции, паразиты, аллергены, побочный эффект от приёма лекарств. От этого зависит и лечение.
Так, чтобы избавиться от бактериального энтероколита, понадобятся антибиотики, ферменты.
Очень важна диета: исключить острое, солёное, молоко, копчёности, кофе и алкоголь, ограничить сладкое. Рекомендуется стол № 4. Пить не менее 2 л жидкости в день, пройти курс витаминотерапии.
При хроническом энтероколите очень полезен морковный сок — по трети стакана утром натощак и вечером перед ужином, до устранения симптомов. Это поможет избежать некротических процессов в слизистой.

Поделитесь

Добавить комментарий

Войти с помощью: